辣椒,维生素Iroso之王

作者:练甓

Kim Jang-cheol很忙,他忙着为每个房子做酱。 Kimjang酱的核心是干红辣椒。当没有能量时,辣辣椒起到清爽身体的作用。刺激口腔和胃,促进消化液的分泌,唤起食欲。它还能激活新陈代谢,使分泌液和血液循环有效。辣椒的辛辣味是由于辣椒素的成分,它有助于乳酸菌的发育和发酵食物。泡菜中的红辣椒粉也起着同样的作用。辣椒素是很多在附着于种子比壳侧胎盘的白色部分。当你对辣弱的孩子吃辣椒时,最好去除这部分,并在喂食前减少辛辣味。辣椒辣杂碎成份:2猪肉100g时,蓝红辣椒,红辣椒10,胡椒,2汤匙油,洋葱1/2,米酒2汤匙盐1茶匙胡椒,1汤匙蚝油,芝麻油,芝麻缝①切好猪肉,放入盐,胡椒粉和清酒切成薄片。 ②红辣椒研磨出一半的嘎拉,切成韭菜。 ③切洋葱。 ④在平底锅放烘干猪肉洋葱和胡椒身穿红辣椒油,然后把烤蚝油,用香油和芝麻完成。此外,青椒含有维生素A,B,C和其他维生素,有助于缓解疲劳。特别是维生素C是柑橘的9倍,苹果的18倍。维生素A还有助于再生衰老细胞,保护胃和肠粘膜,并且已知对眼睛健康有益。维生素A还有助于控制糖尿病患者的血糖。它在改善胰腺β细胞的胰岛素分泌功能和帮助β细胞再生方面发挥作用。佩戴橄榄油到水底部辣椒可以在脂溶性维生素A和β-胡萝卜素组分的体内吸收增加吃油炸2分钟,80%。 Gochujeon配料:5红辣椒,1个鸡蛋,豆腐,2.1莫,牛肉100克大蒜一面,面粉,食用油,葱,香油,麻油,胡椒粉,盐,如何使①红辣椒半润吐露加拉先生面粉埋在后者中。 ②豆腐挤水,压碎牛肉。 ③②③将鳗鱼和大蒜切成薄片,用盐,胡椒粉,芝麻油和芝麻油调味。 ④在①的胡椒中填充③,将面粉放在上面。 ⑤用盐调味鸡蛋。 ⑥将鸡蛋放入④中,将油放入锅中。 ⑦将⑥放在盘子上。每天适量摄入红辣椒约为5。菠萝吃红辣椒的传统是在炎热的夏天为疲惫的身体提供维生素。我们的祖先从一个例子已chobok青椒,包含两个冗余,Malbok已经吃了3搞活能量在体内。此外,红辣椒含有叶黄素,β-胡萝卜素和矿物质。但是,进食过多会刺激胃部并损害胃粘膜,导致腹泻和肝功能下降。选择红辣椒时,红色,大小均匀,表面光滑光滑,乳头新鲜度好。它也厚而丰满,过度生长,内部种子较少,水龙头附着良好。....