大米真的是肥胖的“罪魁祸首”吗?

作者:狄泽

韩国人注意到他们不吃米饭,每天吃两碗。随着年轻女性的饮食传播,饮食文化在年轻人中迅速传播,大米消费正在稳步下降。此外,年轻人不认为大米是“强制性饮食”。此外,幸福的热潮不像以前那样坚持白米饭。碳水化合物大米导致肥胖的错误神话也会影响大米消费。虽然政府正在积极推动促进大米消费的政策,但如果考虑到社会氛围,似乎不太可能。大韩民国还剩下大米。这是消费急剧下降的最大原因。去年,韩国国家统计局(KNSO)每天释放172.0克大米,比上年减少3.3%。 ◆闪也gonggitbap不能吃两碗,一天如果你认为一天gonggitbap韩国大米通常是点100〜120克成不吃米饭两碗空气。 1985年,一个人每年消费128.1公斤大米。这下降到62.9公斤,不到去年的一半,30年。相反,大麦,小麦,谷物和其他谷物的消费量同比增长1.1%至8.8公斤。粮食总产量与大米相比为71.7公斤,比一年前减少2.8%。 ◆不应该吃碳水化合物饮食成功吗? “好吧,”米粒的消费模式正在迅速下降。通常在大米中发现的碳水化合物已知会导致肥胖。一些饮食方面成功的人声称因为不吃碳水化合物而没有效果。但是,专家的意见是不同的。当然,也有过多的碳水化合物摄入会导致肥胖,不要吃太多的反对阻止吸收其他营养物质,说,而破碎体节奏。但碳水化合物,如糖,果糖和面粉,可以通过消除所有纤维和必需脂肪酸并增加其卡路里来称为肥胖症。 ◆有适量吃“好碳水化合物”糟糕,甚至是很好的帮助医疗碳水化合物,“好碳水化合物”所有的大米是有帮助的,等应该吃健康和体重管理适量。去年国内大米产量为432.7万吨。天气条件良好,随着洪水和台风的消失,他们自2009年以来的六年产量最大(492万吨)。随着水稻产量的增加和消费的减少,大米在每个粮仓中积累。截至2月份,国内大米库存量为183万吨。它是联合国粮食及农业组织(粮农组织)建议的推荐量(800,000吨)的2.3倍。政府预测今年大米消费量为397万吨。在去年生产的大米中,35万吨可能会过剩。 Yeogieda大米进口关税必须让病情不开放国内大米市场国外站在1995年增加了409000吨10 000 2014 10 000 5年,由千吨。 ◆库存↑,大米价格↓随着大米库存增加,大米价格下跌。私人研究小组,GS与5月25日天时间生产大米的价格是144000每80㎏Ĵ赢得了调查,超过159,000去年获得了更低的一天9.5%。与去年12月(2005年12月)(152,000韩元)的稻米收获平均值相比,下降了5.6%。随着稻米种群的积累,政府管理的负担越来越大。韩国农村经济研究所估计,它将节省约1亿吨大米,售价316亿韩元。其中包括△存款61亿韩元,△由于美元(旧米)折旧220亿韩元,以及35亿韩元的财务费用。农,林,牧,食品,减少早稻播种面积减少大米库存,naenwatda稳定供应的措施,采取留大米加工和牲畜饲料的优势。在种植非稻作物时,他们决定通过贷出政府库存或减少土地租金来限制稻米生产。政府计划将稻米种植面积从去年的79.9万千升减少到今年的76.9万千升,下降3.8%至390万吨。 ◆“让我们更明智地吃米饭。”有人担心水稻种植基地正在崩溃,因为大麦,小麦和棉花正在被廉价的外国推动。与大麦和小麦不同,大米是一种旗舰食品,它可以将粮食主权交给外国的危机感正在增长。这些措施对大米市场的稳定性有限制。正因为如此,政府才向公众宣传“多吃大米”。政府一直在推广大米的营养价值,并试图让大米知道大米与糖或面粉没有区别,导致肥胖。....